"Der Laufratgeber" ist ein Buch für Menschen, die sich mit Laufen beschäftigen möchten. Ein leicht verständlicher Ratgeber, bei dem auf Fachausdrücke und feste Trainingspläne verzichtet wird. Stattdessen wird eine Trainingsmethodik erläutert, die es jedem Läufer und Laufanfänger ermöglicht, seine persönlichen Ziele weitestgehend verletzungs- und beschwerdefrei zu erreichen.

In meinen 22 Jahren Laufsport habe ich eine Menge Erfahrungen im Breiten- und Spitzensport gesammelt. Diese Erfahrung möchte ich nun an Menschen weitergeben, die sich zum Ziel gesetzt haben, sich läuferisch zu betätigen.

Sie können das Buch in einer Buchhandlung bestellen oder online in den folgenden Online-Stores:

 

Der Laufratgeber

 

Autor & Layout:

 

Frank Klein, Willich

 

Herstellung und Verlag :

 

Books on Demand GmbH, Norderstedt

www.bod.de

 

ISBN-13:  9-783-8370-6330-1

 

© 2008 Frank Klein

Den Weg nicht verlassen, den Mut nicht verlieren, das Ziel nicht vergessen!  

               Eva Dannenberg

 

 

 

 

 

 

 

 

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Die Webseite zum Buch "Der Laufratgeber" von Frank Klein

WWW.LAUFRATGEBER.COM